第385章 怎么让火下来

上焦热的症状有：眼睛干、牙疼、溃疡、扁桃体发炎、耳朵发炎、鼻子发炎等等，炎就是火。

得把火引下来，形成上水下火的格局，水火既济，代表着水火相交、阴阳调和。

所以，人体缺的不是营养，而是没有把体内现有的这些营养很好地运转起来？

聊到这里，不但灵明一反应过来了，其他师父们也都反应过来是啥意思了。

大家都露出了些许茅塞顿开的表情。

田心师父继续解释道：“如果水在上，火降下来，那么温火煮水，水形成水蒸气往上走，走到上面凝结成水珠自然又会润下，这样是不是就转起来了？

只有火下来，我们的气血才会循环起来，我们人体这个小宇宙才会风调雨顺。”

“咦，气对风，血对雨，还真是风调雨顺哈。”于师父惊叹道。

田心师父道：“对，这才是我理解的风水。

至于现在很多人说的，摆个啥摆件就叫调风水了，那就跟你说的要吃点儿啥补补是一样的。

不论是大宇宙还是小宇宙，问题都不在于要补啥，而在于没转起来。

别总想着往里补补补，贪得无厌的话，更容易堵塞啊。”

于师父想了想没想明白这个点，蹙着眉问：“不补就算舍吗？”

田心师父摇摇头笑道：“还不够哦。

你们猜，火怎么才能降下来？”

大家都没吱声，火气要那么容易就能降下来了，何至于那么多人都是上热下寒呢。

过了一会儿，灵明一试探着问：“气为火之余，是不是气沉丹田有帮助？”

田心师父道：“对是对，但是说得太复杂了。”

灵明一愣了一下：“气沉丹田还复杂？”

田心师父更正道：“或者说，不全面，或是不根本。”

灵明一还是没反应过来：“气沉丹田不根本？

人活一口气，这口气还不是最根本的？”

田心师父笑眯眯地看着灵明一问：“你气沉丹田了没？

你上热下寒不？”

灵明一：“……”

自己虽然已经偶尔开始练功了，身体状况比之前好了很多，但还是没有完全改变上热下寒的体质。

因为练功时可以气沉丹田，但有时候一忙起来，根本就注意不到气在哪儿了。

想到这里，灵明一虚心请教道：“那最根本的究竟是什么呢？”

田心师父也没卖关子，直接道出了答案：“归元。”

“哦……”灵明一明白啥意思了。

归元就是回归本元。

最接近本元的就是小宝宝。

小宝宝呼吸时，气是能沉到丹田的，但小宝宝不只是做到了这一个点。

所以田心师父才说，气沉丹田不全面或是不根本。

言下之意是，她认为归元会气沉丹田，但不是气沉丹田就能归元。

田心师父从头又理顺了一遍：“气为火之余没错，气沉下来火就下来了也没错，但问题是，我们怎么才能让气沉下来？

气，其实是一种能量。

哪里有消耗，能量就流向哪里。

脑子一直在分析惦记某些事情，气就流向头。

四肢不停地运动，气就流向四肢。”