第179章 防守范围暴涨！禁区威慑力 (1/2)

飞往波士顿的航班上，气氛不再像之前那般凝重，反而多了一种破而后立的沉静与压抑的火焰。

双加时的憾平与陆鸣的虚脱离场，像一盆冰水浇灭了浮躁，却也淬炼出了更坚韧的内核。没有人说话，大多数队员都在闭目养神，试图恢复那几乎被榨干的身体。

陆鸣躺在特意调整的座位上，身上盖着毛毯，脸色依旧有些苍白，但呼吸已经平稳了许多。队医刚刚又给他做了检查，确认只是极度脱力和肌肉疲劳，没有结构性损伤，但抢七大战能恢复几成，仍是未知数。

科比坐在靠窗的位置，看着窗外翻滚的云海，眼神深邃，看不出喜怒。但他的手指无意识地敲击着扶手，暴露了内心并不平静。

抵达波士顿，入住酒店，严格的理疗和休息成为了主旋律。对于湖人来说，抢七大战前最重要的就是恢复。

第二天下午，球队进行了抢七大战前的最后一次合练。训练馆里的气氛专注而严肃。

陆鸣穿着训练服，进行了简单的投篮和脚步移动练习。他的动作明显还有些发软，爆发力远未恢复到最佳状态，但眼神中的光彩已经回来了。

“酸，行不行啊？别到时候上场拖老子后腿。”拜纳姆一边练习勾手，一边习惯性地嘴贱。

陆鸣投出一个三不沾，老脸一红，梗着脖子道：“放屁！老子就是只剩一半血条，也能抢爆kg和帕金斯！倒是你，安猪，别又被那老家伙打爆了。”

“操！老子这次要把他屎打出来！”

加索尔在一旁默默地练习着中距离投篮，每一次出手都稳定而精准。费舍尔则在助理教练的帮助下，进行着抗干扰下的投篮训练。

科比是最晚来到训练场的，他进行了长时间的理疗。他一出现，整个训练馆的目光都不自觉地聚焦过去。他没有多言，直接开始了高强度投篮训练，仿佛要将g6错失关键球的郁闷全部发泄出去。投篮声清脆入网，连绵不绝。

菲尔·杰克逊观察着每一个队员的状态，最后将目光停留在陆鸣身上。

“陆，感觉怎么样？”

“还行，教练。就是有点软，跳不起来。”陆鸣老实回答。

禅师点了点头：“今天不需要你跳多高。我需要你找感觉。防守的感觉。”

他示意助理教练拿来几个特殊的训练工具——几个绑着长杆的大垫子。

“半场攻防演练。科比，你带一队。保罗（加索尔），你带另一队。陆，”禅师指着拿垫子的助理教练，“你负责协防。你的任务不是盖帽，而是用这些垫子，模拟你的防守覆盖范围，干扰每一次进入罚球线以内的出手和传球。”

这是一种独特的训练方法，旨在帮助陆鸣在身体未完全恢复时，重新找回并强化那种【天人合一】的防守预判和空间感。

演练开始。科比队进攻，科比突破分球给奥多姆，奥多姆切入内线，刚要起跳，举着巨大垫子的陆鸣就移动了过来，长杆一伸，完全遮住了奥多姆的投篮视野！

奥多姆被迫传球，险些失误。

下一个回合，加索尔队进攻，沃顿空切接球，陆鸣的垫子又及时出现，干扰了他的上篮节奏，球偏出。

一开始，陆鸣的动作还有些迟缓，对时机的把握也稍差。但随着演练进行，他渐渐忘记了身体的疲惫，全部心神都沉浸在了那种预判和移动中。【死亡预兆】的能力虽然没有主动开启，但之前突破的感悟仍在。

他移动得越来越快，垫子出现的位置越来越刁钻，覆盖范围越来越大。从最初的仅限篮下，慢慢扩展到整个油漆区，甚至偶尔能干扰到短角区的投篮。

“哇哦，平头哥，你这覆盖面积有点离谱了啊！”武贾西奇在一次被干扰后惊叹道。

拜纳姆也瞪大了眼睛：“酸，你脚下装弹簧了？这么快？”

陆鸣自己也有些惊讶。他感觉自己的防守意识仿佛经过g6最后时刻的淬炼和【破坏的铁锤】的强行拓展，打开了一扇新的大门。即使身体不在最佳状态，他对空间的理解和威胁的感知却达到了一个新的层次。

菲尔·杰克逊看着这一幕，眼中闪过一丝满意的神色。